容赦なく体力を奪っていくような茹だる暑さの毎日、皆さま大丈夫ですか？
水分、塩分摂取に、身体を適度に冷やすエアコン使用、炭水化物ばかりではなくたんぱく質もとりましょうね。炎天下のもと外回りをされる方も、どうぞお気をつけ下さい。

こんなに暑い最中に通院してきて下さる患者さんのことを思えば、私ももっとシャキシャキしないと！

心の健康のためには、身体的にも健康を維持することは本当に重要だと思います。
正しい知識とそれを実践しながら、皆さまが心身ともに健康でいられるよう願っております。

また、幸せな人生をテーマとする当院では、健康寿命の延長を目指して今後フィットネスも取り入れていく予定です。

興味のある方はぜひお声掛けくださいませ。